Μισάωρο πρόγραμμα με ασκήσεις αποκλειστικά για κοιλιά & ράχη, απαραίτητο συμπλήρωμα στο καθημερινό σας πρόγραμμα
Δείτε επίσης
Aerial Activities
21 Αυγούστου 2019
Δραστηριότητες με την συνοδεία του πανιού που στοχεύουν στην ενδυνάμωση, ευλυγισία και την χαλάρωση του σώματος, βελτιώνοντας τον νευρομυίκο συντονισμό.
Pilates/Yoga Flow
21 Αυγούστου 2019
Εναλλακτικό πρόγραμμα που συνδυάζει τρεις πρακτικές tai chi, Yoga & Pilates
